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龟头敏感怎么样自我调节

发布时间:2021-08-30

  我们大家知道很多疾病都可以通过自我调节的方法来改善的。比如说有些人的疾病可以通过运动来改善。那么龟头敏感这种疾病能否通过自己改善来达到治疗效果?这个事情就要看情况是哪种因素导致的。如果敏感是早泄疾病的话,就来分析到底是何种因素导致的早泄。然后看看是否能够用自我调节的方法来给予治疗。  如果说早泄的患者是因为身体差导致的早泄,那么可以通过增强体质来自我调节。  一般体质较好的人会出现早泄的危害。因此男性要积极的锻炼身体。也要注意营养的均衡。  说早泄的患者是因为心理因素导致的早泄,那么就得需要用心理治疗来自我调节。  在过性生活的时候,有的人会因此心理紧张、生活工作压力大能够导致人过早的出现早泄。因此,男性早泄的调理要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。但是自我治疗仅仅局限与上述条件,如果不符合上述条件的话,那么就得不能够自己调节了,只能够用其它方法,这些方法如下:  按摩治疗  治疗早泄时,可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。  饮食调理  要多吃水果蔬菜,这一点是生活的基本所需的,特别是针对于一些维生素B1的含量会比较高的食物。这些健康的食物都是能维持患者的神经系统的兴奋,而且还有抑制兴奋平衡的作用。  分散注意力法  如果性爱精神很集中的话,那么意念都会集中在龟头上。所以会加快射精,不过如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

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